今天跟大家唠唠我最近研究的“幸福宅女养成”计划，这可不是啥都不干的躺平，而是有规划、有目标，让自己在家也能过得舒坦又充实！
第一步：改造我的小窝！
- 阳台变身：之前我的阳台就是堆杂物的地方，这回我痛下决心，把乱七八糟的东西全清了！然后！然后！斥巨资（也没多少）买了个小沙发！没错，就是那种可以窝在里面晒太阳、看书的小沙发！现在每天早上醒来，第一件事就是去阳台瘫着，幸福感爆棚！
- 房间整理：房间也得好好收拾！把不穿的衣服、不用的东西全部断舍离。然后买了几个收纳箱，把东西分门别类放房间一下子就整洁了好多！
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第二步：提升宅家技能！
- 厨艺精进：以前只会煮泡面，现在开始学做各种简单的家常菜。在网上找教程，照着一步一步来。虽然一开始做的菜惨不忍睹，但是慢慢地，味道越来越现在已经能做出几道拿手菜了，成就感满满！
- 游戏升级：作为一个合格的宅女，游戏当然不能落下！最近在玩一个模拟养成类游戏，叫啥我就不说了，反正就是那种可以培养角色、体验不同人生的游戏。每天花几个小时在游戏里，感觉时间过得飞快！
- 才艺培养：一直想学画画，但是总是没时间。现在宅在家里，终于可以抽出时间来学了！在网上报了个绘画课程，跟着老师一步一步学。虽然画得还很烂，但是每天都能看到进步，感觉很开心！
第三步：打造健康宅生活！
- 规律作息：以前总是熬夜追剧，现在开始调整作息，尽量每天晚上11点睡觉，早上8点起床。刚开始有点不习惯，但是坚持几天后，感觉精神好多了！
- 适量运动：宅在家里也要运动！在网上找一些简单的瑜伽、拉伸教程，每天跟着做。不用太长时间，半个小时就够了。运动完感觉身体很放松，心情也变好了！
- 健康饮食：外卖虽然方便，但是不健康。现在尽量自己做饭，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品。感觉身体负担减轻了很多！
第四步：保持社交！
- 线上聊天：虽然宅在家里，但是也不能与世隔绝！每天和朋友们在微信上聊天，分享彼此的生活。感觉彼此的距离并没有变远！
- 视频通话：偶尔和家人、朋友视频通话，看看彼此的近况。感觉很温馨！
一步：享受独处！
宅在家里，最重要的是学会享受独处。可以看看书、听听音乐、看看电影，做一些自己喜欢的事情。让自己放松身心，享受属于自己的时光。真的，学会和自己相处，你会发现很多乐趣！
幸福宅女的养成，关键在于有规划、有目标，并且坚持下去。只要你用心去经营，宅在家里也能过得很精彩！希望我的分享能给大家带来一些启发！
对了，还有一些小物件也帮了大忙：
- 香薰蜡烛：点上香薰蜡烛，房间里弥漫着淡淡的香味，感觉很放松。
- 舒适的拖鞋：一双舒适的拖鞋，能让你的双脚得到解放。
- 柔软的毯子：窝在沙发里，盖上柔软的毯子，简直不要太舒服！
今天的分享就到这里！希望大家都能成为幸福的宅男宅女！
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