说起来，最近这段日子，我真是有点儿想通了些事儿。以前，总觉得生活里得有点啥情感寄托，不然空落落的。但经过一些事，还有自己瞎琢磨，发现，人呐，有时候真“不需要爱最新”这个状态，反而更自在。
起因：一团乱麻的日子
前段时间，工作上也生活上也罢，一堆事儿压过来，人都有点儿懵。那时候就特别渴望能有个人拉一把，或者给点儿情感支持啥的。结果？越是期望，往往越是失望。有时候觉得跟人沟通都费劲，你说东他说西，完了还惹一肚子气。我就寻思，这样下去不行，太被动了，整个人状态都不对。
实践过程：开始“折腾”自己
我就开始琢磨，与其把精力耗在琢磨那些虚无缥缈的情感上，不如实实在在干点我把注意力往回收。
- 第一步：整理。 先从最简单的开始，把家里乱七八糟的东西收拾了一遍。你还别说，环境清爽了，心情也跟着亮堂一点。然后是工作上的文件、计划，也都重新梳理，哪些是急的，哪些可以缓缓，列个清单，心里有数。
- 第二步：学习。 我开始逼着自己看书，不是那种小说闲书，就是些能提升自己的玩意儿，比如一些行业报告，或者一些讲思维方式的书。一开始也挺难熬的，总觉得看不进去。我就规定自己，每天不管多忙，至少看半小时。慢慢地，居然也啃下来几本。
- 第三步：动手。 我捡起了以前的一些爱比如捣鼓点木工小玩意儿，或者研究研究新的菜谱。以前总觉得没时间，或者觉得搞这些没啥用。现在发现，当你全身心投入去做一件具体的事，特别是那种能看到成果的事，那种满足感是很强的。比如上周末，我花了一下午，自己动手做了个小书架，虽然糙是糙了点，但摆在那里，心里美滋滋的。
- 第四步：独处。 以前特别怕一个人待着，总想找人说话，找人玩。现在我开始刻意给自己留出独处的时间。干嘛？啥也不干，就发发呆，或者听听音乐，或者反思一下最近遇到的问题。我发现，很多时候，答案都在自己心里，只是之前太吵闹，听不见。
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阶段性成果：内心的平静与充实
这么折腾了一段时间，你猜怎么着？我发现自己对那种强烈的“被爱”的需求，好像没那么高了。不是说我变得冷漠无情了，而是说，我找到了内心的支撑点。
以前总觉得，得有人爱我，我才有价值。现在觉得，我的价值是我自己创造的。我能把工作做能学到新东西，能照顾好自己，能从自己做的事情里找到乐趣，这些本身就很有价值。
就像有些文章里说的，当你自己足够强大的时候，你需要的是平等的交流和互相尊重，而不是那种“没你不行”的依赖。我现在跟人交往，心态也平和多了。合得来就多聊聊，合不来也无所谓，不会像以前那样，非得往上凑，或者因为别人一句不中听的话就难过半天。
说白了，就是把关注点从“向外求”变成了“向内找”。 当你内心充实了，你对外界的那些情感索取自然就少了。那种感觉，挺踏实的，真的。
这就是我最近关于“不需要爱最新”这个想法的一些实践和体会，可能有点糙，但都是大实话。分享给大家，也不知道对你们有没有点启发。反正我自个儿是觉得，这状态，挺
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