我先说，前阵子刷手机看到有人说健身中心搞了个新版本，名字挺玄乎的叫禁欲健身中心。就是教你怎么控制欲望，把精力全怼到运动上。我琢磨着，这玩意儿听着靠谱，我自己健身也老坚持不下去，不是吃宵夜就是刷视频。所以嘛决定试试这个最新版，从头儿开始搞。
决定开干头一步
我直接下载了他们的APP，打开一看就是个纯白的界面，就中间一个按钮写着“开始禁欲挑战”。点进去后，先填了点基本信息，比如年龄体重啥的。系统蹦出来一句：“哥们儿，这版本升级了，现在要戒掉所有消遣玩意儿。”当时心里嘀咕，这不扯吗？但想想健身目标，咬咬牙选了“接受”。
正式折腾的日子
第一天早上一睁眼，就按APP提示做了晨练动作。挺简单的，就蹲马步加伸展啥的。坚持了十分钟，汗流得哗哗的，感觉自己行！结果中午一到饭点，手机就闪屏警告：“禁欲模式激活，别刷短视频！”往常我是边吃边看剧，这下啥也干不成，光盯着饭盒发呆。下午更尴尬，朋友喊开黑打游戏，APP立马弹窗说“禁止社交娱乐”，我只能回个消息说忙工作，朋友还笑我装孙子。
坚持到第三天，开始浑身不对劲。晚上躺床上翻来覆去，手机早被APP锁死不能玩儿。脑瓜子嗡嗡响，真想点个外卖来份炸鸡。想起他们最新版的新功能，开了个“欲望转移”，就是把冲动转化到运动上。我二话不说，爬起来狂做了50个俯卧撑，做完累成狗，反倒倒头就睡。
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一步步走到3
一个礼拜下来，情况好多了。每天规划得明明白白：
- 早六点搞点瑜伽拉伸
- 午休改快走代替刷剧
- 晚睡前玩命跑跑步机
整个过程中，APP动不动就提醒：“欲望是拦路虎，踩它！”一开始觉得傻呵呵的，后来真管用。坚持了二十多天，体重轻了五六斤不说，精力也倍儿足，走路都带风。
结果反而出人意料
本以为这个版本就是逼自己狠练，没想到最大收获是心态稳了。欲望控制住后，整个人不浮躁，以前老半途而废的健身习惯居然养成。现在就算不开APP，我也能自觉安排运动。回头想想，这禁欲玩意儿听着邪门，但最新版搞的真不赖。就是开头折腾，后面一路顺风，感觉像是打通了任督二脉似的，哈哈！
