这事儿得从前阵子天天被骚扰电话逼疯说起。那天正挤地铁，“叮叮叮”连着七八条验证码砸过来，屏幕亮得晃眼，旁边大爷瞅我的眼神像看诈骗犯。我一跺脚，不行，得把手机藏起来，不是关机那种藏，是让手机该干活时干活，该闭嘴时彻底闭嘴。
头一遭试水：瞎折腾的翻车现场
我先冲去应用市场，噼里啪下了七八个“纯净模式”“免打扰”APP，图标花里胡哨的。结果？要么是权限要得比我老板还多，恨不得连我袜子颜色都管；要么就是广告弹窗比骚扰短信还勤快，关一个蹦仨，气得我差点把手机扔锅里当电磁炉使。最绝的一款，号称深度隐身，结果半夜自动放起广场舞神曲，音量拉满，差点被邻居捶门。
灵光一闪：扒拉系统旮旯角
瘫沙发上刷外卖软件时（对，折腾饿了），拇指一划拉进设置里“数字健康”那栏——这地方平时根本想不起来点。里头有个“专注模式”，名字挺唬人。我戳进去一看，好家伙，跟搭积木似的：
- 工作时间：只放行钉钉和邮箱，其他APP图标直接变灰，点都点不动
- 睡觉模式：除了闹钟跟电话（还得是通讯录里的），其他全哑火
- 自定义“禅修模式”：手动勾选只留下支付宝（地铁扫码用）和地图
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顺手把“隐藏通知内容”打开了，再来短信只显示“新消息”，具体内容？门儿都没有。
真刀真枪干起来
第二天上班我就开了“工作砖头”。神奇的事儿发生了：微信小红点憋到99+，图标灰突突的；抖音、微博直接躺尸。中午摸鱼想刷会儿短视频？手指头戳烂了屏幕都没反应，跟老年机似的。但钉钉消息提示音一响，它又能点了！下班地铁闸机口，支付宝秒开秒刷，地图导航指路明明白白——真·该灵时不灵，该灵时贼灵。
用了小半个月，骚扰电话没见少（运营商该揍），但世界清净了一半。手机再也不是粘手上的狗皮膏药了，往兜里一揣，该搬砖搬砖，该吃饭吃饭。最逗的是，有回朋友看我掏出手机扫码支付，惊呼：“你这古董机还能用支付宝？”——要的就是这效果。
现在包里常年备着个旧安卓机，只装了俩APP：支付宝和地图，其他全冻结。出门就跟揣了块会扫码的砖头似的，踏实！搞半天，最狠的“都市隐修秘籍”就藏在手机自带的功能里，瞎花钱装那些花架子APP，纯粹是给自己找罪受。对了，冰箱里那罐上个月准备腌酸黄瓜的盐，得空真得扔了…
