最近，我一直想更新那个烦人的愿望地址，就是邮箱和APP里设置的收货地址，用了好几年没动了，地址都旧得不行，老是想着得赶紧换。但你知道吗，每次打开电脑或者手机，心里就磨叽：“等明天”、“这会儿忙别的”，结果拖了快一个月，屁事没干成。前天老婆骂我，说快递都送错地方了，我才惊醒，再不弄就完蛋了。
那天下午，我实在受不了这毛病，就对自己说：“今儿个非把这破事儿搞定不可！”直接撸起袖子开干。
我的第一步：把大目标剁碎
我看着那一堆地址更新页面就觉得头皮发麻，想着要花个半天才搞得定。不行，太吓人了！我就掏出笔和纸，哗写下来所有要改的地方：亚马逊、微信支付、淘宝那三个主要的地方。每一样拆成小动作：先查旧地址、再填新地址、确认提交。这么一剁开，感觉轻松多了，不像以前一屁股坐那儿就犯困。
第二步：用个破计时器硬逼自己
写好后，我懒得靠自觉了，直接打开手机倒计时功能，定了个15分钟。然后对自个儿说：“这15分钟就干这个，啥也别碰！”接着就开搞：先点开亚马逊APP，唰唰唰填完新地址，别磨蹭；倒计时嘀嘀嘀响，我就又搞微信支付地址，噼里啪打完字；剩下时间再冲淘宝，手指头动得快点儿，居然没到点就全提交了。这计时器真管用，逼得我像被人催债似的，没功夫东张西望。
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第三步：完事儿给点甜头爽一把
搞定后，我感觉整个人都松了劲儿，以前拖那么久，现在十几分钟就办妥，心里美滋滋的。为了不白干，我从冰箱摸出块巧克力，嚼嚼吃了起来——就当奖励自己没瞎忙活。这招儿贼简单：拆任务、计时、吃零食，一气呵成，下回我就再用这法子治别的拖延病。
折腾完，我点外卖试试新地址，快递小哥直接送到新家，老婆都夸我利索。拖延这事儿就是自己吓自己，剁碎了硬逼，反倒快得很。你们要是也老磨叽，跟着学就对了，绝对省心省力。
