幸福宅女的养成官网靠谱吗？看完这篇测评你就懂了！

我的发现过程

前阵子在手机刷小视频时，刷到了个广告，叫“幸福宅女的养成官网”，配的文案挺唬人的，说能帮宅家党活得开心点、不憋屈。我平时就爱宅家里，刷剧打游戏，日子过得单调得很。心里一琢磨，这不正好是给我这种懒人准备的吗？点开链接一看，页面搞得花里胡哨的，什么“七天养成计划”“幸福小妙招”的，吹得天花乱坠。立马动了心思，手一滑点了个注册按钮。

注册和登录的那些事

注册时挺简单的，我填了个假邮箱和手机号，用“张小宅”的名字糊弄过去。点了提交后，立马收到了短信验证码。填完码就登录进去了。界面有点乱，左边一堆菜单，什么“每日挑战”“心情记录”，我挑了个免费的课程进去。结果才点了俩页面，系统就弹出个提示说：“为了健康，请完善资料”。我想着不就是凑数嘛随手加了点假信息，结果又要我填体重身高。搞了半天，勉强过关了。

关键步骤：打开课程页面后，我点了个叫“宅家小确幸”的免费训练营。它给了个表格说每天干

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• 第一天：记录三件开心事，我写了“吃外卖、刷剧、睡觉”，但字数不够不让提交。
• 第二天：做个小运动，视频放了个10分钟瑜伽，我跟着比划了两下，腰酸背疼没坚持住。
• 第三天：写日记反思心情，搞了个文本框让我打字，我瞎编两句就点提交。

实际体验的坑和亮点

试了三天后，感觉有点折腾人。任务设置得太死板，比如记开心事，字数设限搞得我特烦。运动视频卡顿得厉害，缓冲半天出来个小框框，动作看不清。我换个浏览器再试，还是一样。页面广告倒是多，点哪里都蹦窗口卖课，标价199元起，一看就是变相收钱。不过有两点我意外满意：心情记录那个工具挺省事的，点几下就能存日志；还有一个免费小测试测性格，算得居然挺准，说我是“佛系宅”，一猜就对，让我乐了半天。

结果总结：一看整体效果，靠谱不靠谱？不咋地。花架子多真货少，免费部分就坑人填数据，真要学点啥得掏钱包。我总结就是个大忽悠官网，纯粹为卖课打广告设计的。宅女们要幸福的话，不如自个儿找乐子，网上搜点免费视频比这强。