话说这“zotic”效果到底咋样？讲真，我之前听人说过不少，有说好上天的，也有说纯粹忽悠的。没亲身试过，谁说啥我都不信。尤其是我这种上了点年纪，又总喜欢瞎折腾的人，对这种“新玩意儿”总有点好奇心。
我为啥会去碰这玩意儿？说起来也是一堆糟心事。前段时间，我手上接着个项目，说大不大，说小不小，但就是卡壳了。连续好几个礼拜，我天天对着屏幕发呆，脑子里一团浆糊，想不出一点新花样。那种感觉，就像是憋着一口气，上不去也下不来，难受得要命。晚上睡不着，白天没精神，整个人都快废了。
我当时就寻思，是不是得换个思路了？或者说，得找点“外力”来帮我通通窍。正好那时候在网上刷帖子，就无意中瞄到了几篇文章，都在讲这个所谓的“zotic”方法。点进去一看，什么“激发潜能”、“打破桎梏”、“灵感喷涌”，看得我一愣一愣的。
我这人比较实在，看到这种夸张的词儿，心里头就犯嘀咕。这不就是以前那些“成功学”的套路嘛但是架不住当时实在是走投无路，心想死马当活马医，反正也没啥损失，大不了就是浪费点时间。
我怎么开始的？
它那个方法，听起来有点玄乎，就是要你每天固定一个时间段，彻底放空自己，什么都别想，但又不是冥想。说是要引导你的思维进入一个“无序但有序”的状态。我刚开始听到的时候，觉得这不是扯淡嘛不让想，怎么可能做到？但既然决定要试，那就硬着头皮来了。
我给自己定了个规矩，每天晚上九点到九点半，半个小时。我找了个没人的小房间，把手机扔到一边，电脑关掉，窗帘拉上。一开始那几天，简直是煎熬。我一闭上眼，脑子里各种念头就跟走马灯似的，一会儿想着项目还没搞定，一会儿想着明天吃根本停不下来。我按照它说的，就是“别去追逐那些念头，让它们自己来，自己走”。
这说起来容易，做起来真要命。每次半小时过去，我感觉比码一天代码还累。什么“灵感”，“潜能”，影子都没见到一个。我都快放弃了，觉得这果然就是个坑。
转机是怎么出现的？
大概坚持了快一个礼拜，那天晚上我照例坐着“发呆”。突然，我感觉好像有点不一样了。脑子里的杂音似乎没那么大了，虽然还是有念头飘过，但它们真的就像过路的云彩，来去自由，我没那么执着地去抓住它们了。
那天晚上，我没有去刻意观察，只是感受那种“空”。等我睁开眼的时候，半个小时已经过去了。我没觉得疲惫，反而有点……轻松？
然后第二天，当我重新坐到电脑前的时候，那种一直堵着我的墙，好像裂开了一条缝。我开始尝试一些之前完全没想过的角度去解决问题。不再是死磕一个点，而是把问题摊开，从不同维度去思考。
这简直有点邪门！
我体验到了什么？
- 思维真的变活了： 以前遇到问题，我总是习惯性地用老办法。用了“zotic”后，我发现自己会不自觉地跳出原来的框架，从一个全新的视角去看待事情。那种感觉就像是脑子里多了好几个CPU，同时在跑，而且跑的都是不同的算法。
- 情绪也变得更稳了： 以前一碰到困难，我就容易急躁、焦虑。但在每天的“zotic”实践中，我学会了怎么跟自己的情绪相处。那些烦躁、不安，它们来了就来了，我不再被它们牵着鼻子走，而是看着它们，然后让它们过去。这直接导致我白天工作的时候，心态都好了很多，不容易被小事儿打扰。
- 效率不降反升： 以前觉得自己每天花半小时“发呆”是浪费时间，但后来发现，这半小时投入进去，带来的却是剩余时间效率的巨大提升。因为脑子清晰了，思路顺畅了，很多以前需要反复琢磨才能搞定的事儿，现在往往能一遍过。
我现在坚持这个“zotic”练习已经有三个多月了。我的那个卡壳的项目，早就顺利交付了。而且这段时间里，我又接手了两个新活儿，都完成得挺漂亮。以前我总觉得自己已经差不多到瓶颈了，但现在感觉好像又打开了一扇门。
这东西可能不是万能的，每个人的体质和感受肯定不一样。但我作为亲身实践者，我可以负责任地告诉你，对于我来说，“zotic”带来的变化是实实在在的。那种思维的通透感，那种灵感的自然涌现，真的让我找回了好多年前那种刚入行时的激情和创造力。以前只觉得是精神鸦片，现在看来，可能是我把一些东西想简单了。
如果你也像我以前那样，被一些问题困扰得焦头烂额，或者感觉自己创意枯竭，不妨也尝试一下这个“zotic”方法。别指望立竿见影，也别抱太大期望，就当是给自己一个机会，说不定，你也能发现不一样的天地？至少对我来说，它真的让我感受到了什么叫做“突破”。
我自己的感受就是，这玩意儿还真有点门道。一开始不信，后来信了，现在真香。
