要说这“敲响天堂之门”，听着玄乎，就是想找个清净地儿，让心不那么乱。我呀，这些年也算是瞎折腾了一路，才慢慢摸着点门道。
刚开始那会儿，我就是个典型的“忙碌命”。每天睁眼就一堆事儿扑过来，手机不离手，微信响个不停，脑子里就跟开了个菜市场似的，这事儿还没想完，那事儿又插进来了。晚上躺床上，脑子还在那儿跑火车，翻来覆去睡不着。那会儿就觉得，日子过得是真累，身体累，心更累。人嘛都想活得舒服点，可我那时候就觉得，舒服这俩字儿，跟我半毛钱关系都没有。
第一次，我开始觉着不对劲了
那年我过生日，本来想高高兴兴的，结果一整天都在忙工作，晚上回家饭都没吃几口，就坐那儿发呆。突然一想，我都多大了，怎么还活得跟个陀螺似的？是不是哪里出了问题？那阵子，就觉得心里空落落的，不管外面多热闹，我这心就是静不下来。我就开始琢磨，是不是我追着的东西不对？钱，名，这些玩意儿，好像是有了点，可我还是不开心，甚至更累了。
一旦觉得不对劲，就喜欢自己琢磨。那段时间，我开始试着放慢点节奏。
- 我就是单纯地放下了手机。吃饭的时候不看，走路的时候不看。
- 再后来我尝试着每天晚上给自己留半个小时，什么都不干，就坐着。
刚开始可受罪了，坐那儿跟个猴子似的，一会儿想这，一会儿想那，屁股也坐不住。心里那叫一个烦躁，感觉比上班还累。我这人又有点犟，越是坐不住，我越是想看看自己到底能坚持多久。
慢慢摸索，才找到了一点感觉
坚持了大概快一个月，有一天晚上，我还是老样子坐着，心里依旧是乱糟糟的。但突然那一刻，我好像就那么一晃神，眼前那片乱糟糟的东西，好像就那么一停。然后，我听到了窗外树叶沙沙的声音，听到了自己呼吸的声音。就那么一下下，我感觉到了一种特别的平静，特别的轻。不是那种什么都不想的空，而是那种，虽然能听到各种声音，但它们都没能抓住我的感觉。我心里当时就咯噔一下，心想，这好像有点意思。
从那以后，我就算是找到了方向。我就知道，这平静，不是外面给的，得自己往里头找。我把这个“坐着不动”的时间，就给固定下来了。每天早上起床后，晚上睡觉前，各抽个二十分钟。
- 我也不强求自己非得怎么样，就那么坐着，随便想什么都行。
- 但慢慢地，我就发现，我不再主动去追着那些念头跑了。
- 念头来了，我就是看着它，让它自己过去。
就像看天上的云一样，你看它飘过来，飘过去，你也不用去抓它，也不用去推它。它就是那样，来了，去了。
这过程，也挺枯燥的
别听我说得轻巧，这中间可不是一帆风顺。有时候坐着坐着，心里又堵得慌，觉得烦躁，觉得没意义。有时候又会突然冒出一些不开心的回忆，或者一些焦虑的事儿，当时就恨不得跳起来跑出去。我也没给自己设什么目标，就是想着，今天坐够这二十分钟就行。我发现，我越是想“达到”什么，心就越乱。后来我就明白了，这哪是什么“敲响天堂之门”，这不就是让自己别跟自己较劲，放过自己嘛
我开始把这个“放过”的劲儿，也带到了生活里。
- 以前我走路特别快，急匆匆的，现在就学着慢下来，去看看路边的花草树木，感受一下风吹在脸上的感觉。
- 吃饭的时候，也学着细嚼慢咽，尝尝食物本来的味道，而不是狼吞虎咽地把胃填满。
- 跟人说话的时候，也学着多听听别人说少点自己插嘴的冲动。
就这么一点一点地，我发现我整个人都变得不一样了。不是说没烦恼了，烦恼肯定还有，但那些烦恼不会像以前那样，一下子就把我给拽住了，让我喘不过气来。我能感觉到它们，但我也能感觉到我自己，是跟它们分开的，它们不能完全控制我了。
现在回过头来看，我才明白，所谓的“敲响天堂之门”，可能就是指的这种状态。心安了，自然就感觉哪儿都是天堂了。它不是一个你拼命去够才能拿到的东西，它一直就在那儿，就看你有没有那个耐心，有没有那个劲儿，肯往自己心里头去走一趟。
