要说这时间，以前在我眼里，那真不是个好东西。日子过得急匆匆的，好像身后总有条鞭子在抽着我往前跑。每天睁开眼，一堆事儿就压过来了。工作上的项目催着，家里头的事儿也得管，想学点新东西，没时间；想陪老婆孩子，又觉得耽误了正事。你说这叫啥日子？每天都精疲力尽的，可一回头，好像也没干出个啥惊天动地的大事儿，就是一堆鸡毛蒜皮。
那时候我常常看着时钟发呆，明明没停下来歇着，怎么就觉得时间不够用？心里头老是堵着一口气，觉得被这玩意儿给“诅咒”了，动弹不得，被它牵着鼻子走。干什么都提不起劲，总觉得前面还有更急更重要的事儿等着，结果手头的活儿也干不后面的事儿也追不上。心里琢磨着，这不行，日子不能这么稀里糊涂地过下去，我得想个法子，把这时间的缰绳给拽回来。
起步：先搞清楚自己到底在忙些啥
虽然嘴上说抱怨，但真要动手解决问题，也绝不含糊。第一个想到的就是，得先知道我这时间都花哪儿去了。跟家里领导商量了一下，她也抱怨我老是忙得跟个陀螺似的，也没个准点。于是我找了个小本子，每天把干的活儿都往上记。从早上醒来干的第一件事开始，到晚上睡前，事无巨细，都写上。刚开始那几天，写得我手都酸了，才发现，我去，原来我一天到晚真的在处理这么多“杂事”。
- 早上被孩子闹醒，接着哄孩子、做早餐、送孩子上学，一个多小时就没了。
- 到了公司，一打开电脑，各种邮件、消息叮叮作响，回复着回复着，半小时又过去了。
- 手头正要干个什么重要的事儿，突然又被同事拉去开个会，或者帮忙解决个小问题，一耽误又是大半天。
- 晚上回家，吃完饭又得陪孩子，然后还要处理一些家务。
- 好不容易有点自己的时间了，刷刷手机，看看新闻，眼一闭一睁，就到深夜了。
这么一记，我才明白，不是我时间不够用，是我把时间给“零碎化”了，大把大把的黄金时间，都让这些零零碎碎的事儿给“吃”掉了。这就像买衣服，明明衣柜里塞满了，可真要穿的时候，老觉得没衣服。问题不在于衣服少，在于你不知道自己到底有什么，还净是些凑合的。
尝试与挣扎：摸索一套自己的“排兵布阵”法
光知道问题不行，还得解决。我开始琢磨，怎么才能把这些“零食”时间整合起来，变成大块的“正餐”时间。我的方法说出来可能有点土，但管用。
我找了个大白板，就挂在家里书房最显眼的地方。每天晚上，我会花十五分钟，把第二天要干的所有事情都写上去，不分大小，不分轻重。写完以后，我就开始给这些事儿“划重点”。
- 最重要最紧急的（红色标记）：这种事儿必须优先完成，不能拖，不能等。比如项目里的核心模块，或者孩子学校的家长会。
- 重要但不紧急的（黄色标记）：这类事情需要规划时间去做，但可以稍微灵活一些。比如学习新技能，或者陪老婆看个电影。
- 不重要但紧急的（蓝色标记）：很多时候这类事儿可以找人帮忙，或者快速搞定。比如回复一些无关紧要的邮件，或者去超市买点零食。
- 不重要也不紧急的（绿色标记）：这种事儿能推就推，能不做就不做。刷手机，漫无目的地闲逛，基本都属于这类。
第二天一早，我就照着这块白板干活。先啃最红的那些骨头。我的规矩是，在完成红色任务之前，绝对不允许被其他蓝色、绿色的事情打断。手机调静音，微信不看，除非是家里领导的电话，其他的都给我靠边站。说起来容易，做起来那真是挑战人性！每次刚想专心干活，手机屏幕亮一下，手指头就痒痒，心就跟着跑了。但我强制自己，深呼吸，告诉自己：“现在不是时候！”
刚开始那段日子，真的是痛苦。感觉自己像个机器人，每分每秒都被安排得明明白白。但慢慢地，我发现了个神奇的事儿：当我真的开始严格执行这个“排兵布阵”后，我每天完成的工作量竟然比以前多了不少！以前那些“零食”时间，现在都被我规划成了碎片化学习或者短暂休息的间隙。比如，送完孩子去公司，路上我会听听播客，看看行业新闻，以前这段时间就是放空。中午吃完饭，我会刻意不刷手机，而是闭目养神十五分钟，下午工作效率立马不一样。
挣脱束缚：我不再是时间的奴隶
就这么坚持了几个月，我发现自己身上的变化特别大。是不那么焦虑了。以前总觉得时间不够，现在我知道我每天把最重要的事儿都干完了，即使剩下点不紧急的，也能心平气和地安排到明天或者后天。心里头那种被“赶着跑”的感觉慢慢消失了，取而代之的是一种掌控感。
是效率真的提升了。以前开会，我老是走神，现在我开会前会先明确这场会的目的，需要我解决什么问题，这样就主动了很多，也不容易被跑题。以前项目老是拖延，现在我每个环节都提前规划，心里有数，自然也就按时完成了。
还有就是，我学会了说“不”。以前同事让我帮个小忙，我不好意思拒绝，自己手头事儿再多也硬着头皮接，结果自己累得半死。现在我会先评估自己的时间安排，如果真的没空或者超出了我的职责范围，我就会很直接但是很礼貌地拒绝，或者建议他们找更合适的人。这让我在工作上更受尊重，也让我能把有限的时间花在真正有价值的事情上。
我还是会每天用那个白板来规划我的第二天，已经成了习惯了。我不再觉得时间是我的敌人，反而觉得它是个可以好好利用的工具。当我能够驾驭它的时候，那种感觉，就好像真的挣脱了某种无形的束缚，整个人都轻松自在多了。如果你也跟我以前一样，被这“时间的诅咒”困扰着，不妨试试我这套土法子，也许能帮你也找回一点主导权。
