哥们姐们我是老王，一个摸爬滚打十多年的老玩家了。今天跟大伙儿聊聊一个挺玄乎，但对咱们玩游戏、跑程序特别有用的东西——虚拟内存。很多人可能听过，但真要自己动手调，可能就一头雾水了。我，以前也一样，都是踩坑踩过来的，今儿个就跟大家掏心窝子，把我这么多年调虚拟内存的经验，从头到尾、事无巨细地分享一下。
刚开始玩游戏那会儿，我的电脑配置不高，内存也小，经常遇到一个问题：玩着玩着游戏就卡顿，甚至程序直接崩溃。那时候就懵，以为是显卡不行，或者处理器不够强。后来有次跟一个老炮儿聊天，他随口提了一句：“你虚拟内存调了没？”我当时就傻了，虚拟内存是能吃吗？
回家后，我立马去网上搜，这才知道原来Windows系统有个玩意儿叫虚拟内存，它能在物理内存不够用的时候，把硬盘的一部分空间当内存使。这不就是救星吗！当时我就拍大腿了，赶紧琢磨怎么调。
一开始是瞎调，看网上说什么多少倍物理内存的。我的电脑当时只有8GB内存，我就试着给它设了个1.5倍，也就是12GB。结果，没啥明显改善，有时候甚至感觉电脑更慢了。那是为啥？后来我才明白，虚拟内存虽但它毕竟是硬盘，速度跟咱们真正的内存条没法比。如果设置得太大，系统频繁地在硬盘上读写数据，反而会拖慢整体速度。
那段时间，我为了搞明白这事儿，真是费劲了。每次换个设置，就开几个平时爱玩的、特别吃内存的游戏，像《战地》《GTA5》这种，看看帧数有没有提升，加载速度有没有变快，卡顿有没有减少。然后还开着任务管理器，盯着内存和硬盘的使用率。经过大概一个多月的折腾，我才慢慢摸索出一些门道。
我个人调整虚拟内存的实操步骤
废话不多说，直接上干货，这是我总结出来的，你们可以照着我的路子走一遍。
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你得找到那个设置虚拟内存的地方。我一般是这么干的：
- 我会在桌面上找到“此电脑”图标，然后鼠标右键点它，选“属性”。
- 点开属性窗口后，你看左边，有个“高级系统设置”，点进去。
- 然后会弹出一个小窗口，叫“系统属性”。在这个窗口里，切换到“高级”这个标签页。
- 在“高级”标签页里，你会看到一个“性能”框框，下面有个“设置”按钮，再点进去。
- 又弹出来一个“性能选项”的窗口，同样，切换到“高级”这个标签页。
- 这时候，你就能看到最下面的“虚拟内存”了，旁边有个“更改”按钮，这才是咱们要找的入口，使劲点它！
进去之后，你就看到虚拟内存的设置界面了。
- 第一步，先把那个“自动管理所有驱动器的分页文件大小”前面的勾给去掉。不去掉这个，你就没法自己设定。
- 第二步，选择你想放虚拟内存的那个盘。这里我强烈建议大家，如果你的系统装在SSD上，最好就把虚拟内存也设在SSD上。我以前傻乎乎地放在机械硬盘上，那速度跟蜗牛爬似的。现在我的系统盘都是固态硬盘，所以虚拟内存我也都放C盘。如果你有多个固态硬盘，可以考虑放在除了系统盘之外的另一个固态硬盘上，这样能稍微分散一下读写压力。
- 第三步，重点来了，设定“自定义大小”。我一般会这么定：
- 初始大小：我通常会设成物理内存的1.5倍。比如我的电脑现在是16GB内存，那16 x 1024MB = 16384MB。初始大小我就会填 16384 x 1.5 = 24576MB。为啥是1.5倍？这是我好多次调整后发现的一个比较平衡的值，能满足大部分游戏和软件的需求，又不会太大导致系统过于依赖虚拟内存。
- 最大大小：这个我一般会设成物理内存的2倍，或者稍微多一点。还是拿16GB内存举例，我就会设成 16384 x 2 = 32768MB。这个值定高一点，主要是为了应对一些极端情况，比如开了好几个大型游戏，同时又挂着直播软件、视频剪辑软件之类的，以防内存彻底不够用，程序直接闪退。
- 第四步，设置完初始大小和最大大小，别忘了点旁边的“设置”按钮。然后一路点“确定”，系统可能会提示你重启电脑才能生效，那就重启呗。
我的那些“血泪教训”和“实用小技巧”
我当初可没少在虚拟内存上吃苦头，现在把我的经验掰开了揉碎了讲给你听：
- 千万别设得太小：我以前有个朋友，听别人说虚拟内存没用，直接设了个几百兆。结果玩游戏各种报错，系统也卡得不行。虚拟内存是系统运行的保障，即使你物理内存再大，也需要它来辅助。
- 也不是越大越别以为设个几十个G就牛逼了。虚拟内存本质上还是硬盘空间，你设太大了，系统可能会更频繁地在硬盘上读写，反而会降低性能。我前面说的1.5倍到2倍，我觉得是个比较靠谱的范围。
- SSD和HDD的选择：这绝对是重点！如果你有固态硬盘，一定要把虚拟内存放到固态硬盘上。机械硬盘那速度，真的别指望它能给你带来多大帮助，反而可能成为瓶颈。我就是从机械硬盘换到固态硬盘放虚拟内存后，游戏加载速度和切图速度立马提升了一大截。那种感觉，就像是给电脑装了个涡轮增压！
- 根据自己内存大小和用途调整：
- 如果你是8GB物理内存，那初始大小设12GB左右，最大大小设16GB左右，就挺
- 如果你是16GB物理内存，像我前面说的，初始大小设24GB左右，最大大小设32GB左右，比较稳妥。
- 如果你是32GB甚至64GB内存的土豪玩家，默认的“系统管理大小”就够用了，因为你的物理内存已经非常富裕了。但如果你是那种喜欢同时开十几个Chrome标签页，又挂着三四个游戏，还开着PS、AE的“重度多任务”选手，那么你也可以尝试按照我的方法稍微加大一点，确保万无一失。
- 观察效果最重要：每次调整完，一定要自己去试、去感受。玩玩你平时最吃资源的游戏，跑跑常用的软件，看看系统有没有更流畅，卡顿有没有减少。没效果或者反效果，就再回来调整，直到找到最适合自己的那个值。
自从我把虚拟内存调整到这个状态后，我的游戏体验确实提升了不少。以前玩《赛博朋克2077》在某些场景下偶尔会卡那么一下，现在就顺畅多了。虽然不可能百分之百解决所有卡顿问题，但至少能把内存这一块的瓶颈尽可能地消除掉。而且我电脑的整体响应速度，也感觉比之前快了一些。
所以说，虚拟内存这东西，咱们玩家真的不能忽视。它不是万能药，但绝对是优化系统性能的一个重要环节。尤其是在物理内存不是很充裕的情况下，合理设置虚拟内存，能让你的电脑“续命”不少。我的这些经验，都是我一刀一枪自己摸索出来的，希望能给大家一点帮助，少走点弯路。
