说起耳朵会动这事儿，我小时候就觉得那些人是不是有什么特异功能，电影里经常看到那种酷酷的角色能甩甩耳朵，觉得特别帅。自己也试过，对着镜子憋得脸红脖子粗，耳朵就是纹丝不动。那时候就认定了，这肯定是天生的，不是人人都能行。
后来长大了，偶然看到一个健身的哥们儿说，我们身体很多地方的肌肉，不是没有，而是平时根本就没注意去用它、去控制它。这话当时就给我提了个醒：那耳朵周围是不是也有肌肉能练？以前总觉得耳朵是长死在头上的，除了能听，别的啥也干不了。这么一想，突然就觉得有点意思了。
于是好奇心就上来了。我这个人，有点儿较真，不搞清楚不舒服。我决定自己试试看，普通人到底能不能把耳朵练到会动。
摸索阶段：从一无所知到有点感觉
刚开始那阵子，真是摸不着头脑。对着镜子，我开始各种“作妖”。
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先是试着皱眉头，想看看能不能带动耳朵；
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然后又咧嘴，使劲儿笑，希望能牵动到耳朵；
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还试过学狗抖耳朵的样子，整个脸都在抖，耳朵还是纹丝不动。
那真是白费力气，一点儿效果都没有。搞得我媳妇儿都笑我，说我跟个傻子似的。
后来我就想，既然是肌肉，那总得先找到肌肉在哪儿？我就用手去摸自己的耳朵周围，特别是耳廓上方的那片区域，也就是颞肌的一部分，还有耳朵后方那几块小肌肉。你使劲儿地去摸，然后试图去收缩头皮，或者往上抬眉毛，你会发现耳朵周围的皮肤会跟着有点儿紧绷的感觉。
这个过程真的挺重要的，因为你得先建立起对这些肌肉的“感知”，知道它们大概在哪儿，以及怎么才能让它们稍微有点儿反应。刚开始几天，我啥都没感觉到，就是觉得头皮有点儿酸，耳朵还是死沉死沉的。
实践阶段：从微颤到能动
有了那么一丁点儿肌肉的感知后，我就开始每天进行“练习”。我也不清楚具体怎么练才对，就按自己的理解来。
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每天洗漱的时候： 我会对着镜子，把注意力完全集中在耳朵上方和后方的肌肉上。然后，我试着把眉毛往上挑，同时想象耳朵也要跟着往上“提”。刚开始的时候，真的是一点儿动静都没有，或者说，如果有动静，那也是我头皮在动，耳朵没动。
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尝试孤立肌肉： 慢慢地，我开始学着把头皮的运动和耳朵的运动分开。这个很难，就像你让小拇指单独动，但食指却跟着跳一样。我就是使劲儿去感受，去分辨，到底是不是只有耳朵周围的肌肉在发力。
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“脑补”很重要： 我会不断地在脑子里想象我的耳朵在动，往上抬，往前扇。有时候，我会用手指轻轻按压耳朵上方和后方的肌肉，然后试着收缩，去感受那种微弱的发力感。哪怕是很小的感觉，我都会记住它，然后反复去模仿。
大概坚持了快一个多月，每天抽个十分钟、二十分钟，对着镜子默默地“发功”。有一天，我突然发现，当我特别集中精神，努力往上抬耳朵的时候，右耳的耳廓边缘，竟然“颤”了一下！就那么一小下，不注意看根本发现不了，但对我来说，那简直就是哥伦布发现了新大陆！
突破阶段：从能动到自如
有了第一次的成功经验，我信心大增。我知道，这条路是对的！然后就是反复训练，就像你健身一样，重复动作，加强肌肉。我每天都会找时间练习，上班路上，等红灯的时候，甚至开会走神的时候，都会默默地在脑子里“练”一下。
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从单边到双边： 最初只能动右耳，左耳还是雷打不动。我就用同样的方法去练习左耳。慢慢地，左耳也开始有了那种微微的颤动。
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加大运动幅度： 颤动之后，我就开始努力让它动得幅度更大一些。就像你举哑铃，从轻到重。我发现，关键就是找到那个发力的点，然后反复加强。这种发力感，你真的得自己去摸索，用语言很难说清楚。
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坚持，再坚持： 这个过程真挺枯燥的，好几次我都想放弃，觉得可能我就是那种“天生不会”的人，可能只有一边的耳朵能动。但每次看到自己耳朵哪怕是微微的摆动，那一点点成就感，又把我拉了回来。
我大概坚持了三四个月，每天都抽空练几分钟。现在我两只耳朵都能独立地动起来了，虽然幅度说不上特别大，但至少能清楚地上下摆动几下，有时候还能左右动动。虽然跟电影里那些夸张的效果没法比，但对我来说，这已经是个不小的成就了。
那些觉得耳朵会动是超能力的朋友们，真不是。它就是一种肌肉控制，咱普通人，只要找对方法，肯下功夫，还真就能练出来。它不是什么特殊的能力，就是咱平时没注意到、没开发出来的潜力而已。你想想，身体就是个宝藏，你愿意去挖，总能发现点有意思的东西。
