我的“欲望开花”小实践
大家今天瞎琢磨，想跟大家唠唠我最近搞的一个小实践，我管它叫“欲望开花游戏”。听着是不是有点玄乎？就是我自个儿琢磨出来的一套小方法，用来对付那些心里痒痒、总想做点啥但又不知道咋开始的念头。
咱这人，年轻时候总觉得有使不完的劲儿，啥都想试试，啥都想弄出点名堂。可时间一长，被生活磨叽磨叽，好多想法就跟那没浇水的花似的，蔫儿了。我前段时间就是这种感觉，心里头有好几个“小火苗”，比如想学个新软件，想把阳台那些花花草草拾掇甚至就是想每天能坚持看几页书。但每次都是“雄心壮志三分钟热度”，开了个头就没下文了。
后来我就寻思，这不行，不能老让这些“欲望的小种子”发不了芽。我就开始琢磨，怎么能让它们“开花结果”？我这人不喜欢太复杂的理论，就喜欢简单粗暴直接有效的。于是我的“欲望开花游戏”就这么开始了。
第一步：把“大饼”切成“小块”
我发现，以前之所以老失败，就是因为目标定得太大太空。比如“我要精通XX软件”，妈耶，一听就头大，啥时候是个头？所以我做的第一个调整，就是把这些“大饼”切成一小块一小块的，小到我闭着眼睛都能完成那么一小点。
小编温馨提醒：本站只提供游戏介绍，下载游戏推荐89游戏，89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
就拿学软件来说，我不再想着“精通”，而是告诉自己：“我就学会软件界面上那三个按钮是干啥的。” 你看，这目标够小？小到不花啥力气就能搞定。阳台种花也一样，以前总想着一下子弄得跟花园似的，结果买一堆土盆回来就犯懒了。“我就给那盆快死的吊兰换个盆，浇点水。”
第二步：每天“打卡”，不求多，但求有
切完小块之后，关键的第二步就来了：每天都得碰它一下。就像玩游戏签到领奖励似的，我给自己也设了个“打卡机制”。不需要做太多，哪怕就是打开软件看一眼，或者给花浇一滴水，也算完成了当天的“任务”。
我弄了个小本子，专门记录这些。比如：
- 3月1号：软件按钮A、B、C功能学习完毕。?
- 3月2号：软件按钮D、E功能学习完毕。?
- 3月3号：吊兰换盆完毕。?
- 3月4号：看了三页书。?
看着这些小勾勾，心里头还挺有成就感的。最重要的是，它让我养成了习惯，每天都会惦记着这件事儿。千万别小看这点“惦记”，它就像给小树苗天天浇水，不知不觉就长起来了。
第三步：允许“犯规”，但不放弃
人嘛总有犯懒或者有事耽搁的时候。我一开始也担心，万一哪天没完成咋办？会不会就前功尽弃了？后来我想通了，这又不是啥军令状，没必要把自己逼得那么紧。
第三个心得就是：允许自己偶尔“犯规”。比如今天实在太累了，或者朋友约饭去了，那就不做。但是，第二天，或者最晚隔一天，必须得续上。关键是不放弃那个“游戏存档”，而不是追求完美的“每日全勤”。
我发现，当我不再因为一两次的“中断”而自责和放弃时，反而更容易坚持下去。因为心理负担小了，这事儿就从“苦差事”变成了“小乐趣”。
的小成果
就这么捣鼓了小半年，你猜怎么着？
那个当初觉得比登天还难的软件，我现在基本操作都溜熟了，还能帮同事解决点小问题。阳台上的花花草草，虽然离“花园”还远着，但起码都活蹦乱跳的，看着就喜庆。每天看几页书的习惯也坚持下来了，感觉脑子都灵光了不少。
这“欲望开花游戏”，说白了就是个笨办法。没什么高深理论，就是把大事化小，每天拱一点，允许自己犯点小懒。时间长了，那些曾经觉得遥不可及的“欲望”，就真的像花儿一样，慢慢地，一朵一朵地，开起来了。
这算是我个人的一点小实践记录，不一定对每个人都有用，但如果你也有类似的小念头，不妨也试试看？万一，它也帮你把心里的花给浇开了！
