今儿个跟大家唠唠我最近琢磨的一个事儿，叫《反弹人生绅士游戏》。光听这名，是不是就觉得挺有意思的？就好琢磨这些听着玄乎实际上可能没那么复杂的东西。
最初的瞎琢磨
我真以为是个啥新出的游戏。心里就痒痒，想着这“绅士”俩字，加上“反弹人生”，得是啥样的？是不是那种，主角特有范儿，遇到点挫折，然后漂亮地翻盘那种？我就开始在网上搜，翻，各种游戏库都瞅了瞅。心里琢磨着，这游戏剧情肯定得带劲儿，画面估计也得精致，毕竟带“绅士”俩字。
结果，越搜越迷糊。搜出来有叫《反弹人生》的书，说是讲怎么调整心态，积极面对生活的。这倒也对得上“反弹”俩字。然后又有些文章说“绅士游戏”是啥啥啥类型的，讲究个氛围和剧情。可就是没找到一个正儿八经叫《反弹人生绅士游戏》的玩意儿。
我当时就有点懵，寻思着这《反弹人生绅士游戏》到底是啥玩意儿？难不成是我自己脑补出来的？或者是个特别小众，还没人发现的宝贝？
换个思路琢磨
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找不到现成的，我就开始自己瞎琢磨了。我就想，这名字既然这么叫，那它肯定有个内在的逻辑。“反弹人生”，这好理解，不就是触底反弹，从低谷走出来，越活越带劲儿嘛“绅士”？这就有讲究了，绅士给人的感觉是有礼貌，有风度，沉稳，遇到事儿不慌不忙，体面。那“游戏”？游戏嘛就有规则，有输赢，但更重要的是过程和体验。
这么一拆解，我好像有点明白了。这《反弹人生绅士游戏》可能压根就不是一个需要下载安装的电子游戏，它更像是一种……一种生活态度，或者说是我自己给生活设定的一种玩法。
我的实践过程
想明白了这点，我就开始琢磨怎么在自个儿身上“玩”这个“游戏”。
第一步，接受“游戏设定”。 我就告诉自己，生活嘛本来就是个大型的、充满未知的“游戏”，有顺境有关卡，也有逆境有挑战。遇到不顺心的事儿，别老想着“为啥偏偏是我”，而是想“新关卡来了，看看怎么过”。
第二步，明确“绅士”准则。 我给自己定了几个规矩：
- 遇到事儿先冷静： 不管多大的坎儿，先别急赤白脸的，深呼吸，让自己先稳住。像个绅士一样，泰山崩于前而色不变（虽然咱做不到那么夸张，但意思到了就行）。
- 分析问题找方法： 冷静下来之后，就琢磨这事儿咋回事，问题出在哪，有啥解决办法。而不是一味地抱怨或者逃避。
- 保持体面和风度： 就算心里再不爽，对外也尽量保持克制和礼貌。不把负面情绪随便撒给别人，也尽量不让自己陷入那种歇斯底里的状态。输也要输得有风度不是？
- 从失败中“反弹”： 关键就在这个“反弹”。失败了，跌倒了，没关系，总结经验教训，然后拍拍土，想办法站起来，而且要比之前站得更稳。这就是“反弹”的精髓。
第三步，日常“打怪升级”。
我开始有意识地把这套“玩法”用到日常生活中。比如工作上遇到个棘手的项目，以前可能就先唉声叹气了，现在我会想：“‘反弹人生绅士游戏’启动！” 先冷静分析，找同事帮忙，一点点磕。就算结果不完美，我也能从中总结出不少东西，下次就知道怎么处理了，这就是一种“反弹”和“升级”。
再比如跟人发生点小摩擦，以前可能火气就上来了，非得争个高下。我会先退一步，想想是不是自己的问题，或者有没有更好的沟通方式。尽量不让小事儿升级，保持“绅士”风度，这也是一种“反弹”，反弹出更成熟的处理方式。
有时候，生活压力大，心情down到谷底，我也会提醒自己，这是“游戏”的一部分，是“反弹”前的蓄力。然后找点事儿转移注意力，看看书，跑跑步，或者干脆睡一觉。等缓过劲儿来，再重新出发。
的小心得
这么实践下来，我发现这个我自己“定义”的《反弹人生绅士游戏》还真挺有意思的。它让我对生活中的一些不如意，有了新的看法和应对方式。不再是单纯地被动接受，而是主动地去“玩”，去体验，去“反弹”。
这《反弹人生绅士游戏》，对我来说，发现它不是一个需要下载安装的程序，而是刻在生活里的行为准则。每天都像在打这个游戏，努力让自己在各种挑战面前，都能玩出个‘绅士’风采，漂亮地‘反弹’。虽然过程有时候也挺狼狈，但乐在其中！
