最近加班加到爆，腰酸背痛的，老婆看不下去催我去按个摩试试。我一想，古式按摩店好久没去了，就决定亲自体验一把最新效果。这个实践过程得从头开始分享。
进店体验
昨天下班直接冲到小区附近那家店，一推门闻到一股草药味，老板挺热情招呼我坐下。我挑了60分钟的全身古法按摩套餐，交了钱就换衣裳趴上按摩床。按摩师是个大叔，手劲挺大的，上来就从后背开始揉捏。
详细按摩过程
他先在我腰那儿使劲搓了一阵，骨头咔咔响，我疼得差点跳起来，但他说这是正常排酸。接着转到肩膀，用手指点压穴位，一按下去痛得我嗷嗷叫，但按完居然轻松多了。再往后，他用拳头捶打小腿，那个节奏感带劲，整个人都放松下来。十分钟，他让我翻个身，用搓热的手心捂腹部，热乎乎的挺舒服。
整个过程就是：
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- 开始揉捏：背和腰被折腾个遍，痛并快乐着。
- 重点按摩：肩膀和小腿被重点照顾，点压得爽歪歪。
- 收尾舒缓：热敷腹部，整个人瘫软了。
结束后的效果
按完立马起身，感觉像换了个新身体，腰不酸了，背也挺直了。回家睡了个昏天黑地，今早醒来得精神抖擞。这效果绝了，比吃药管用多了。
揭秘这几个好处，我现在还爱得不行：
- 酸痛秒消：工作压肩背？一按就松了，跟解压神器似的。
- 睡得倍香：结束倒头就睡，半夜不醒，一觉天亮。
- 心情变好：整个人舒坦了，没那烦心事了，老婆都说我笑得多。
这回实践完，肯定要定期去，按一次爽一周，值当！
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