说起当年我第一次要去拉萨，那会儿心里就跟烧开了的壶似的，激动得不行。可激动归激动，一想到那地方海拔高，天气变化无常，心里立马就犯嘀咕了：到底该穿啥呀？平时出门穿衣裳，顶多就是看看天气预报，冷了加一件，热了减一件，这回可没那么简单。
我当时，就铆足了劲儿开始琢磨。就是上网搜，看别人去拉萨都穿了各种攻略一大堆，看得我眼花缭乱。总结下来就两点：保暖和防晒，缺一不可。这下心里有点谱了，但具体怎么个保暖法，怎么个防晒法，还得我自己去实践。
做事就喜欢从最基础的开始抓。保暖这事儿，我觉着得从里到外，一层一层地穿。所以最先考虑的就是内层衣物。我专门去店里挑了几套速干内衣，那种贴身穿的，能把汗气排出去的料子。想着高原上温差大，如果里面穿个棉的，一出汗冷风一吹，那可就得感冒了。我当时就想着，身体是革命的本钱，这钱不能省。
往外一层，我准备的是抓绒衣和薄羽绒服。抓绒衣轻巧，保暖性又平时在屋里穿也舒服。薄羽绒服，收起来小小一坨，关键时刻能顶大用。我当时是打算，白天太阳足的时候，可能一件长袖T恤外面套个抓绒就行；要是阴天或者早晚，再把羽绒服穿上。这叫这就叫分层穿搭，进可攻退可守。
最外面那层，我寻思着必须得是防风防水的外套。拉萨的天气说变就变，可能前一秒还艳阳高照，后一秒就刮风下雨了。我挑了件带帽子的冲锋衣，面料摸着就结实，颜色也亮堂，想着万一走散了还能显眼点。我还特意试了试，穿在羽绒服外面感觉不臃肿，活动起来也方便。
下半身的衣服也不能马虎。我老婆就提醒我，别光顾着上半身暖和，腿也得护着。于是我准备了保暖内搭裤，外面是一条厚实点的冲锋裤。那裤子也是防风的，里面有点薄绒，想着爬山走路啥的能扛住。我还带了双防水的户外鞋，鞋底抓地力得强，毕竟要走不少路。
搞定了保暖，接下来就是防晒了。这高原的紫外线那叫一个毒辣，不是开玩笑的。我以前去海边晒得黑不溜秋的经验告诉我，防晒绝对要做我是准备了一顶宽檐帽，能把脸和脖子都遮住那种。帽子质量要风大的时候不会轻易被吹跑。然后我还准备了好几条魔术头巾，脖子，脸，都能裹上，透气又防晒。
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墨镜那是必备，我特地买了副带UV400防紫外线功能的。不是为了耍酷，是真的为了保护眼睛。高原的阳光直射眼睛，看久了眼睛会很难受。长袖的衣服，即便热，我也坚持穿长袖的T恤或者衬衫，那些速干排汗的料子，既能防晒又不会太闷热。全身上下，能不露的地方尽量不露。
袜子，我带了羊毛袜和厚棉袜，想着换着穿，脚暖和了，全身才舒服。手套也带了一双薄薄的抓绒手套，早晚或者遇到降温的时候戴着，能舒服不少。
等我把这些东西一件件收拾看着塞得满满当当的行李箱，心里头那叫一个踏实。第一次去拉萨，我算是把能想到的都想到了。事实证明，我的这些准备是对的，在拉萨的那几天，无论是刮风下雨还是艳阳高照，我都能从容应对。这趟旅程，因为衣服穿对了，身体没受罪，玩得更痛快了。
回来后我也总结了一下，下次再去的话，我会把一些厚重的衣物再精简一下，带点更轻便但保暖性更好的。毕竟行李轻了，人也更轻松。不过第一次去，能把这些都考虑周全，我觉得自己也挺厉害的。这也算是我积累的经验，分享给大家，希望对你们有用。
