全女格斗最新

今儿个跟大伙唠唠我体验全女格斗的事儿。我就是抱着好奇的心态去的那格斗馆。到了地儿，先跟教练报了名，填了些表格啥的。

教练给我整了套格斗服，让我先去换上。我麻溜地跑到更衣室，把衣服换上，感觉自己一下子就有那格斗的架势了。换好衣服出来，教练就开始带着我们这帮新手做热身。先是让我们围着场馆跑了好几圈，我这平时不咋运动的人，没跑几圈就有点喘了。接着又做了一堆拉伸动作，抻得我浑身都有点疼。

热身完了，教练开始教我们基本的格斗动作。先教了直拳，让我们对着空气一顿猛打。我一开始打得那叫一个乱，教练在旁边一直喊：“注意姿势，胳膊伸直，出拳要有劲！”我就照着他说的，一遍一遍地练。练了好一会儿，感觉稍微有点门道了。然后又教了勾拳、摆拳，我学得那叫一个费劲，老是记不住动作要领。

练完基本动作，教练让我们两两一组，互相练习。我找了个看着挺和善的妹子一组。一开始我们都有点不好意思，打得软绵绵的。教练在旁边急得直跺脚：“用力，别跟挠痒痒似的！”我们这才放开了打。哎呀妈呀，我被她打了好几下，不过我也没示弱，回敬了她好几拳。

后面还有实战环节，教练把我们分成两队，进行对抗赛。我心里那叫一个紧张，腿都有点哆嗦。比赛我就冲上去跟对手一顿乱打，也不管啥技巧了。不过对手也挺厉害，左躲右闪，还时不时给我来上一拳。我被打得有点懵，不过我也没放弃，一直坚持着。我们队虽然没赢，但是我觉得自己表现得还挺不错的。

这全女格斗体验下来，可把我累坏了，但是我觉得特别有意思。我感觉自己变得更有自信了，也明白了只要坚持，再难的事儿也能学会。以后，我还打算接着去练，争取成为一个格斗小能手！